لماذا يُعدّ الانفصال عن هاتفك مفيدًا جدًا لك، وكيفية القيام بذلك؟

تربط الأبحاث الإفراط في استخدام الهواتف الذكية بمجموعة واسعة من مشاكل الصحة البدنية والنفسية، بما في ذلك التعب وزيادة الاكتئاب والقلق. إن هواتفنا تُشتت انتباهنا، وتُغرينا بالقيادة والمشي بشكل مُحفوف بالمخاطر، وتُعرّضنا لقسوة التعامل والتنمر…

من هدير الشوارع إلى صياغة الأقدار: لماذا ينخرط الشباب في الحركات الجماهيرية؟

في كل عصر، ومع كل تحول، يبرز الشباب كقوة دافعة لا تُلْوى لها ذراع. لكن ما الذي يدفع هذه الكتلة البشرية الهائلة، بكل زخمها وأحلامها، للانصهار في بوتقة الحركات الجماهيرية؟ إن فهم هذا الانجذاب ليس مجرد تحليل سوسيولوجي عابر، بل هو مفتاح…

كيف تُفلِسُ الأمم وكيفَ يُمكِن أن يَفلَسَ العراق؟

إذا كان داليو يتحدث في كتابه هذا عن اقتصاد الولايات المتحدة الأمريكية (وهو أكبر اقتصاد في العالم) فبإمكانكَ أن تتصوّر ما يمكن أن تفعلهُ الديون الضخمة في اقتصادات "ميكروسكوبيّة" كاقتصاد العراق، يعتمد بشكل شبه مطلق على ريع عائدات الصادرات…

بين الحضور والاعتذار: إتيكيت الرد الذي يترك انطباعًا لا يُنسى!

الرد على الدعوات ليس مجرد إجراء شكلي، بل هو مرآة تعكس احترامنا للآخرين وتقديرنا لعلاقاتنا الاجتماعية والمهنية. بفهمنا للإتيكيت وتطبيقنا له في هذه المواقف البسيطة، نساهم في خلق بيئة تواصل راقية تقوم على الاحترام، التقدير، واللباقة.…

هل يتنازل الغرب عن القمة؟ الصين.. قوة قادمة أم واقع قائم؟

إن مشاريع الصين العملاقة والعالمية خصوصا تلك المشاريع التي تمس النفوذ الغربي والأمريكي بالذات والذي يعتبره خصومها انها مشاريع توسعية وبداية للهيمنة على النظام العالمي وقد يعتبره البعض تهديدا وجوديا، وتسعى بكين على تطوير وتوسيع مشاريعها…

قطع العلاقات التركية الاسرائيلية عملية استباقية حمائية أم مناورة مصالح غير متفق عليها

تركيا بالفعل قد تعيد حسابات علاقاتها إذا انتهت الحرب الاسرائيلية الفلسطينية، وتم تعيين رئيس جديد لإسرائيل. من زاوية أخرى نتوقع امتداد رقعة الصراع إلى دول أخرى فلم تنه اسرائيل بعدُ حساباتها مع إيران ولن تدع مجالا لتركيا في تحقيق طموحها…

الطلب العالمي على الكهرباء: كيف ينجو البشر من سيناريو أرض الظلام؟

يشهد العالم اليوم طفرة متسارعة في الطلب العالمي على الكهرباء، وفق أحدث تقارير الطاقة الدولية، التي تؤكد أن العقد الحالي سيكون أحد أكثر العقود نموًا في استهلاك الكهرباء عبر التاريخ. هذه الزيادة تكشف عن فجوة خطيرة بين الطموحات البيئية…

كيف ينتهي حكم الحاشية والبطانة؟

الحاشية أم البطانة مفردات متداولة على مستوى الشارع. القران الكريم اشار للتسمية في اكثر من موضع (يا أيها الذين آمنوا لا تتخذوا بطانة من دونكم لا يألونكم خبالا ودوا ما عنتم قد بدت البغضاء من أفواههم وما تخفي صدورهم أكبر قد بينا لكم الآيات إن…

الاقتصاد يتجه نحو الركود التضخمي.. لكن هذه المرة الأمر مختلف

يعتقد خبراء الاقتصاد أن الولايات المتحدة تتجه نحو موجة من التضخم المرتفع والنمو المنخفض. ويتوقع خبراء الاقتصاد أن تؤدي الرسوم الجمركية إلى ارتفاع أسعار المستهلكين وتباطؤ النمو الاقتصادي في الأشهر المقبلة. ومن المتوقع أن يتسارع التضخم،…

الشباب وثرواتهم الخفية

كثيرٌ من الشَّباب يمرون بلحظات من التَّفكير فيما يملكون من ثروات يمكن استثمارها في واقعهم ومستقبلهم. وغالبًا ما ينحصر تركيزهم في المال والممتلكات الماديَّة، غافلين عن حقيقة أنَّ الثروات لا تكمن دائمًا في النُّقود أو العقارات أو السيارات؛…