ماذا يحدث عندما تجلس لأكثر من 30 دقيقة؟

عندما تكون جالسًا، تستهلك طاقة أقل من التي تستهلكها عندما تقف أو تتحرك، وقد ربطت الأبحاث ما بين الجلوس لفترات طويلة من الوقت والعديد من المشكلات الصحية. ومن هذه الحالات السمنة ومجموعة حالات أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى السكر…

حسابات نتنياهو السياسية ومستقبل حكومة الطوارئ في إسرائيل

وفي سياق سعيه للحفاظ على حكمه، يتجه إلى اتخاذ مواقف أكثر انسجامًا مع مواقف اليمين المتطرف واليمين الفاشي في معسكره. وهو يستند في ذلك ليس فقط إلى انزياح المجتمع الإسرائيلي في قيمه ومواقفه نحو اليمين واليمين المتطرف، وإنما أيضًا إلى ثقته بأن…

تأملات_قرآنية من الآية التاسعة والثلاثين من #سورة_فاطر

إِنَّ اللَّهَ عَالِمُ غَيْبِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ (38) التأمل الأول : إن من يعلم ما يغيب عن عقولنا وقلوبنا يجعله يرى ما لا نرى ، وبالتالي يقرر ويفكر بطريقة وأسلوب تختلف عن طريقة وأسلوب تفكيرنا…

تأملات_قرآنية من الآية الثامنة و الثلاثين من #سورة_فاطر

إِنَّ اللَّهَ عَالِمُ غَيْبِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ (38) التأمل الأول : إن من يعلم ما يغيب عن عقولنا وقلوبنا يجعله يرى ما لا نرى ، وبالتالي يقرر ويفكر بطريقة وأسلوب تختلف عن طريقة وأسلوب تفكيرنا…

تأملات_قرآنية من الآية السابعة والثلاثين من #سورة_فاطر

وَهُمْ يَصْطَرِخُونَ فِيهَا رَبَّنَا أَخْرِجْنَا نَعْمَلْ صَالِحًا غَيْرَ الَّذِي كُنَّا نَعْمَلُ أَوَلَمْ نُعَمِّرْكُم مَّا يَتَذَكَّرُ فِيهِ مَن تَذَكَّرَ وَجَاءَكُمُ النَّذِيرُ فَذُوقُوا فَمَا لِلظَّالِمِينَ مِن نَّصِيرٍ (37) التأمل…

تأملات_قرآنية من الآية السادسة والثلاثين من #سورة_فاطر

وَالَّذِينَ كَفَرُوا لَهُمْ نَارُ جَهَنَّمَ لَا يُقْضَى عَلَيْهِمْ فَيَمُوتُوا وَلَا يُخَفَّفُ عَنْهُمْ مِنْ عَذَابِهَا كَذَلِكَ نَجْزِي كُلَّ كَفُورٍ (36) التأمل الأول : بعض الناس ( ومنهم مسلمون للأسف ) يتصورون أن الموت يخلّصهم أو…

تأملات_قرآنية من الآية الخامسة والثلاثين من #سورة_فاطر

الَّذِي أَحَلَّنَا دَارَ الْمُقَامَةِ مِنْ فَضْلِهِ لَا يَمَسُّنَا فِيهَا نَصَبٌ وَلَا يَمَسُّنَا فِيهَا لُغُوبٌ (35) التأمل الأول : من الضروري جداً أن يُربّي المؤمن نفسه على أن دخوله للجنة بفضل الله عز وجل وليس بعمله ، وفي الوقت نفسه…

تأملات_قرآنية من الآية الرابعة والثلاثين من #سورة_فاطر

وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنَّا الْحَزَنَ إِنَّ رَبَّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ (34) التأمل الأول : للشُكر مراتب وأشكال ، ولكل شكل مرتبة ومقام ، إذ لا يمكن أن نساوي بين من يشكر بالكلمة عن من يشكر بالفعل كأن يكافئ المشكور…

تأملات_قرآنية من الآية الثالثة والثلاثين من #سورة_فاطر

جَنَّاتُ عَدْنٍ يَدْخُلُونَهَا يُحَلَّوْنَ فِيهَا مِنْ أَسَاوِرَ مِنْ ذَهَبٍ وَلُؤْلُؤًا وَلِبَاسُهُمْ فِيهَا حَرِيرٌ (33) التأمل الأول : قد يبحث بعض المؤمنين عن مواصفات خاصة لمكافأتهم على إيمانهم كالأساور من الذهب واللؤلؤ واللباس…

تأملات_قرآنية من الآية الثانية والثلاثين من #سورة_فاطر

ثُمَّ أَوْرَثْنَا الْكِتَابَ الَّذِينَ اصْطَفَيْنَا مِنْ عِبَادِنَا فَمِنْهُمْ ظَالِمٌ لِنَفْسِهِ وَمِنْهُمْ مُقْتَصِدٌ وَمِنْهُمْ سَابِقٌ بِالْخَيْرَاتِ بِإِذْنِ اللَّهِ ذَلِكَ هُوَ الْفَضْلُ الْكَبِيرُ (32) التأمل الأول : إن الإنسان…